गर्भनिरोधक युक्तियाँ

संभोग के परिणामस्वरूप गर्भावस्था को रोकने के लिए कृत्रिम तरीकों या अन्य तकनीकों का जानबूझकर उपयोग। कृत्रिम गर्भनिरोधक के प्रमुख रूप हैं: बाधा विधियाँ, जिनमें से सबसे आम कंडोम या आवरण है; गर्भनिरोधक गोली, जिसमें सिंथेटिक सेक्स हार्मोन होते हैं जो महिला में ओव्यूलेशन को रोकते हैं;

अंतर्गर्भाशयी उपकरण, जैसे कुंडल, जो निषेचित डिंब को गर्भाशय में प्रत्यारोपित होने से रोकते हैं; और पुरुष या महिला नसबंदी, जन्म नियंत्रण विकल्प

जन्म नियंत्रण के तरीके

सबसे उपयुक्त गर्भनिरोधक विधि का चयन करते समय महिलाओं, पुरुषों या जोड़ों को अपने जीवनकाल में किसी भी समय कई तत्वों पर विचार करने की आवश्यकता होती है। इन तत्वों में सुरक्षा, प्रभावशीलता, उपलब्धता (पहुंच और सामर्थ्य सहित) और स्वीकार्यता सम्मिलित हैं।

गर्भनिरोधक तरीकों का स्वैच्छिक सूचित विकल्प एक आवश्यक मार्गदर्शक सिद्धांत है, और गर्भनिरोधक परामर्श, जब लागू हो, गर्भनिरोधक तरीकों के सफल उपयोग में एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता हो सकता है।

गर्भनिरोधक की विधि चुनते समय, एचआईवी और अन्य एसटीडी के एक साथ जोखिम से दोहरी सुरक्षा पर भी विचार किया जाना चाहिए। यद्यपि हार्मोनल गर्भनिरोधक और आईयूडी गर्भावस्था को रोकने में अत्यधिक प्रभावी हैं, लेकिन वे एचआईवी सहित एसटीडी से रक्षा नहीं करते हैं।

पुरुष लेटेक्स कंडोम के लगातार और सही उपयोग से एचआईवी संक्रमण और क्लैमाइडियल संक्रमण, गोनोकोकल संक्रमण और ट्राइकोमोनिएसिस सहित अन्य एसटीडी का खतरा कम हो जाता है।

विधियाँ

ये विधियाँ हैं:

• कैप या डायाफ्राम
• संयुक्त गोली
• कंडोम
• गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण
• गर्भनिरोधक इंजेक्शन
• गर्भनिरोधक पैच
• महिला कंडोम
• आईयूडी (अंतर्गर्भाशयी उपकरण या कुंडल)
• IUS (अंतर्गर्भाशयी प्रणाली या हार्मोनल कॉइल)
• प्राकृतिक परिवार नियोजन (प्रजनन जागरूकता)
• केवल प्रोजेस्टोजन गोली
• योनि वलय

गर्भनिरोधक के 2 स्थायी तरीके हैं:

1. महिला नसबंदी
2. पुरुष नसबंदी (नसबंदी)

गर्भनिरोधक को विभिन्न उपकरणों, यौन प्रथाओं, रसायनों, दवाओं या शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के उपयोग के माध्यम से गर्भधारण की जानबूझकर रोकथाम के रूप में परिभाषित किया गया है। इस प्रकार, कोई भी उपकरण या कार्य जिसका उद्देश्य किसी महिला को गर्भवती होने से रोकना है, गर्भनिरोधक माना जा सकता है।

उदाहरणों में

• पुरुष और महिला कंडोम, साथ ही डायाफ्राम, ग्रीवा टोपी और गर्भनिरोधक स्पंज सम्मिलित हैं।
• लघु-अभिनय हार्मोनल तरीके।
• लंबे समय तक काम करने वाले हार्मोनल तरीके।
• बंध्याकरण।
• शुक्राणुनाशक या योनि जेल.
• प्रजनन जागरूकता के तरीके.

प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीके

प्राकृतिक परिवार नियोजन एक ऐसी विधि है जो आपको सिखाती है कि आप अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान किस समय बिना गर्भनिरोधक के यौन संबंध बना सकती हैं, जिससे गर्भधारण का जोखिम कम हो जाता है। इस विधि को कभी-कभी प्रजनन जागरूकता कहा जाता है। यह आपके चक्र के उस समय की योजना बनाकर काम करता है जब आप उपजाऊ होते हैं और जब आप उपजाऊ नहीं होते हैं।

जन्म नियंत्रण की प्रतिवर्ती विधियाँ

अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक

आईयूडी

लेवोनोर्गेस्ट्रेल अंतर्गर्भाशयी प्रणाली (एलएनजी आईयूडी) - एलएनजी आईयूडी कॉपर टी आईयूडी की तरह एक छोटा टी-आकार का उपकरण है। इसे डॉक्टर द्वारा गर्भाशय के अंदर रखा जाता है। यह आपको गर्भवती होने से बचाने के लिए हर दिन थोड़ी मात्रा में प्रोजेस्टिन जारी करता है।

हार्मोनल तरीके

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण

इम्प्लांट- इम्प्लांट एक एकल, पतली छड़ होती है जिसे महिलाओं की ऊपरी बांह की त्वचा के नीचे डाला जाता है। रॉड में प्रोजेस्टिन होता है जो 3 वर्षों में शरीर में जारी होता है। विशिष्ट उपयोग विफलता दर: 0.1%1

इंजेक्शन या "शॉट" - महिलाओं को अपने डॉक्टर से हर तीन महीने में नितंबों या बांह में हार्मोन प्रोजेस्टिन के शॉट मिलते हैं। विशिष्ट उपयोग विफलता दर: 4%1

मौखिक गर्भनिरोधक

संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक-जिसे "गोली" भी कहा जाता है, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन हार्मोन होते हैं।

बाधा विधियाँ

डायाफ्राम

डायाफ्राम या गर्भाशय ग्रीवा कैप - इनमें से प्रत्येक बाधा विधि को शुक्राणु को अवरुद्ध करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा को कवर करने के लिए योनि के अंदर रखा जाता है। डायाफ्राम का आकार उथले कप जैसा होता है। ग्रीवा टोपी एक अंगूठे के आकार का कप है।

स्पंज- गर्भनिरोधक स्पंज में शुक्राणुनाशक होता है और इसे योनि में रखा जाता है जहां यह गर्भाशय ग्रीवा पर फिट बैठता है। स्पंज 24 घंटे तक काम करता है,

पुरुष कंडोम

पुरुषों द्वारा पहना जाने वाला पुरुष कंडोम शुक्राणु को महिला के शरीर में जाने से रोकता है। लेटेक्स कंडोम, सबसे आम प्रकार, गर्भावस्था और एचआईवी और अन्य एसटीडी को रोकने में मदद करता है, जैसा कि नए सिंथेटिक कंडोम करते हैं।

महिलाओं द्वारा पहना जाने वाला महिला कंडोम शुक्राणु को उसके शरीर में प्रवेश करने से रोकने में मदद करता है। यह स्नेहक के साथ पैक किया जाता है और दवा की दुकानों पर उपलब्ध है। इसे संभोग से आठ घंटे पहले तक डाला जा सकता है। विशिष्ट उपयोग विफलता दर: 21%,1 और एसटीडी को रोकने में भी मदद कर सकता है।

शुक्राणुनाशक

उत्पाद शुक्राणु को मारकर काम करते हैं और कई रूपों में आते हैं- फोम, जेल, क्रीम, फिल्म, सपोसिटरी या टैबलेट। उन्हें संभोग से एक घंटे से अधिक पहले योनि में नहीं रखा जाता है। आप संभोग के बाद कम से कम छह से आठ घंटे तक उन्हें वहीं छोड़ दें। आप पुरुष कंडोम, डायाफ्राम, या ग्रीवा सीए के अलावा शुक्राणुनाशक का उपयोग कर स