स्वास्थ्य: Difference between revisions
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स्वास्थ्य का अर्थ रोग की अनुपस्थिति या शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं है, अपितु यह शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है। अच्छा स्वास्थ्य से अच्छी उत्पादकता होती है, जिससे आर्थिक सम्पन्नता बढ़ती है। स्वास्थ्य से आयुकाल भी बढ़ता है और मृत्युदर में कमी आती है। | स्वास्थ्य का अर्थ रोग की अनुपस्थिति या शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं है, अपितु यह शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है। अच्छा स्वास्थ्य से अच्छी उत्पादकता होती है, जिससे आर्थिक सम्पन्नता बढ़ती है। स्वास्थ्य से आयुकाल भी बढ़ता है और मृत्युदर में कमी आती है। अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए संतुलित आहार, व्यक्तिगत स्वच्छता और नियमित व्यायाम अति आवश्यक है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रखने के लिए अतिप्राचीन काल से योग के अभ्यास को महत्वपूर्ण माना जा रहा है। | ||
Revision as of 16:18, 12 July 2023
स्वास्थ्य का अर्थ रोग की अनुपस्थिति या शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं है, अपितु यह शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है। अच्छा स्वास्थ्य से अच्छी उत्पादकता होती है, जिससे आर्थिक सम्पन्नता बढ़ती है। स्वास्थ्य से आयुकाल भी बढ़ता है और मृत्युदर में कमी आती है। अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए संतुलित आहार, व्यक्तिगत स्वच्छता और नियमित व्यायाम अति आवश्यक है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रखने के लिए अतिप्राचीन काल से योग के अभ्यास को महत्वपूर्ण माना जा रहा है।
