गर्भनिरोधक युक्तियाँ

जन्म नियंत्रण विकल्प

विधियाँ. उदाहरणों में पुरुष और महिला कंडोम, साथ ही डायाफ्राम, ग्रीवा टोपी और गर्भनिरोधक स्पंज शामिल हैं। लघु-अभिनय हार्मोनल तरीके। ... लंबे समय तक काम करने वाले हार्मोनल तरीके। ... बंध्याकरण। ... शुक्राणुनाशक या योनि जेल. ... प्रजनन जागरूकता के तरीके.