दन्त क्षरण

यह एक जीवाणु संक्रमण है जो दांतों के कठोर ऊतकों के विखनिजीकरण और विनाश का कारण बनता है। जब हम खाना खाते हैं तो कुछ बचा हुआ खाना मुंह में रह जाता है। जब हम अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं और फ्लॉसिंग के बारे में सावधान नहीं रहते हैं तो मुंह में उपस्थित बैक्टीरिया बचे हुए खाने पर काम करना प्रारम्भ कर देते हैं। वे कुछ अम्ल जारी करने के लिए भोजन में उपस्थित चीनी को तोड़ते हैं। अम्ल दांतों को सड़ाना प्रारम्भ कर देता है जिसके परिणामस्वरूप अंततः दांत खराब हो जाते हैं।

आपके मुंह में जीवित रहने वाले बैक्टीरिया प्लाक नामक चीज़ बनाते हैं, एक चिपचिपा पदार्थ जिसे आप अपने दांतों पर महसूस कर सकते हैं। यदि आप चिपचिपे रहते हुए भी इस प्लाक को साफ नहीं करते हैं, तो यह आपके दांतों की सतह पर एक कठोर प्लाक बना देगा। यह कठोर पट्टिका बैक्टीरिया को रहने और पनपने के लिए अच्छी जगह देती है। आपके दांतों पर बैक्टीरिया द्वारा जमा की गई प्लाक अम्लीय होती है। यह आपके दांतों के इनेमल में उपस्थित खनिजों को खा जाता है।

इनेमल एक कठोर, बाहरी परत है जो दांतों के अंदरूनी हिस्से की रक्षा करती है। प्लाक अम्ल द्वारा क्षरण से इनेमल कमजोर हो जाता है और इसमें छोटे-छोटे छेद हो जाते हैं। यह दांतों की सड़न और कैविटी बनने की शुरुआत है। इनेमल में अंतराल बैक्टीरिया को इनेमल के नीचे डेंटिन, या आपके दांतों की नरम, निचली परत तक पहुंचने की अनुमति देता है। डेंटिन अम्ल और बैक्टीरिया के प्रति ठीक से टिक नहीं पाता है, इसलिए छोटे-छोटे कण यहां से जल्दी ही गूदे, दांत के अंदरूनी हिस्से में जा सकते हैं।

जब मुंह में पीएच 5.5 से नीचे चला जाता है, तो दांतों में सड़न प्रारम्भ हो जाती है। मुंह में उपस्थित बैक्टीरिया खाने के बाद मुंह में रह जाने वाली चीनी और भोजन के कणों को तोड़कर अम्ल पैदा करते हैं। मुंह में उत्पन्न होने वाला अम्ल इनेमल पर हमला करता है, जिससे दांतों में सड़न पैदा होती है।

कारण

खराब मौखिक स्वच्छता प्रथाएं: खराब मौखिक स्वच्छता में न केवल आपके दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना सम्मिलित है, बल्कि नियमित रूप से फ्लॉसिंग न करना, अपनी जीभ को ब्रश न करना और माउथ वॉश का उपयोग न करना भी सम्मिलित है। आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए - सुबह और रात, लेकिन हर भोजन के बाद ब्रश करना आदर्श है।

अनुचित पोषण: उच्च चीनी, उच्च कार्बोहाइड्रेट और उच्च अम्ल वाले खाद्य पदार्थों से बचना अनुचित पोषण के कारण दांतों की सड़न से बचने का सबसे अच्छा तरीका है। स्वस्थ आहार लेना, जिसमें स्वस्थ खाद्य पदार्थ सम्मिलित हों और शर्करायुक्त अम्लीय पेय से परहेज करना ही रास्ता है।

मीठा खाना: मीठा खाना आपके मुंह में बैक्टीरिया का सबसे अच्छा दोस्त है। आपके मुंह में बैक्टीरिया वस्तुतः मीठे खाद्य पदार्थों से पनपते हैं, और फिर आपके दांतों पर हानिकारक अम्ल जमा करना प्रारम्भ कर देते हैं। यह सब कुछ ही सेकंड में हो सकता है और केवल एक भोजन के दौरान कई बार हो सकता है,

उम्र: ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से उम्र के साथ कैविटीज़ अधिक सामान्य हो जाती हैं, लेकिन कुछ में सामान्य नुस्खे वाली दवाएं सम्मिलित हैं जो शुष्क मुंह, उम्र के साथ मसूड़ों की मंदी और अनुचित मौखिक स्वच्छता का कारण बनती हैं जो अंततः उम्र के साथ बढ़ती हैं।

अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय: जब अधिकांश लोग "अम्लीय" के बारे में सोचते हैं तो वे संभवतः "सोडा" के बारे में सोचते हैं, जबकि वास्तव में कई सामान्य खाद्य पदार्थ जो लोग दैनिक आधार पर खाते हैं उनमें अम्ल होता है। चौंकाने वाली बात यह है कि मछली और ब्रेड जैसे खाद्य पदार्थों में भी अम्ल होता है। बेशक, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ जैसे सोडा, साथ ही फलों का रस सभी अम्लीय एजेंट हैं जो दांतों की सड़न का कारण बनते हैं। जिस तरह से बैक्टीरिया मीठे खाद्य पदार्थों को खाते हैं, ताकि वे दांतों को अम्ल में लपेट सकें, अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय तुरंत अपने अम्ल से दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाना प्रारम्भ कर देते हैं।

कैविटीज़ को कैसे रोकें / बचाव

• अपने दांतों को दिन में दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें।
• नियमित रूप से फ्लॉस करें।
• जांच और सफाई के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
• दंत चिकित्सक को अपनी किसी भी चिकित्सीय स्थिति और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के बारे में बताएं।
• संतुलित आहार लें.

इलाज / कैविटी उपचार

दाँत क्षय का उपचार आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है।

कैविटी उपचार में सम्मिलित हैं:-

• फ्लोराइड.
• भराई / दांतों की फिलिंग
• रूट कैनाल थेरेपी.
• दांत उखाड़ना।

फ्लोराइड

दांतों की सड़न के शुरुआती चरणों में, फ्लोराइड उपचार क्षतिग्रस्त इनेमल की मरम्मत कर सकता है - एक प्रक्रिया जिसे पुनर्खनिजीकरण कहा जाता है। यह कैविटीज़ के शुरुआती लक्षणों को उलट सकता है। आपको दंत चिकित्सा कार्यालय में प्रिस्क्रिप्शन टूथपेस्ट और माउथवॉश के साथ-साथ फ्लोराइड उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

दांतों की फिलिंग

एक बार जब आपके दांत में छेद हो जाता है, तो दंत चिकित्सक सड़े हुए ऊतक को ड्रिल करके बाहर निकालता है और छेद को भर देता है। दंत भराव में मिश्रित राल (दांत के रंग का पदार्थ), चांदी का मिश्रण या सोना सम्मिलित होता है।

रूट कैनाल थेरेपी

रूट कैनाल थेरेपी दांतों की बढ़ी हुई सड़न से होने वाले दर्द से राहत दिलाती है। एंडोडॉन्टिस्ट (विशेषज्ञ जो दांत की जड़ को प्रभावित करने वाली समस्याओं का इलाज करते हैं) सामान्यतौर पर प्रक्रिया करते हैं। रूट कैनाल उपचार के दौरान, एक एंडोडॉन्टिस्ट दांत के गूदे को हटा देता है, फिर नहरों और गूदे कक्ष को गुट्टा-पर्चा (एक विशेष भरने वाली सामग्री) से भर देता है। कुछ मामलों में, आपको प्रभावित दांत को मजबूत करने के लिए डेंटल क्राउन की भी आवश्यकता हो सकती है।

दांत उखाड़ना

यदि रूट कैनाल थेरेपी संभव नहीं है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता दांत निकालने (दांत खींचने) की सिफारिश कर सकता है। टूटे हुए स्थायी दांत को बदलने के लिए आपको डेंटल ब्रिज या डेंटल इम्प्लांट की आवश्यकता हो सकती है। आपका दंत चिकित्सक आपको आपके विशिष्ट विकल्पों के बारे में बता सकता है।

अभ्यास

1. दांतों में सड़न के क्या कारण हैं?

2. दांतों की सड़न को कैसे रोका जा सकता है?

3. दांतों की सड़न के लिए सावधानियों की सूची बनाएं?