ऐच्छिक क्रिया

जब कोई कार्य विचारों की भागीदारी से उत्पन्न होता है तो उसे ऐच्छिक क्रिया कहा जाता है। इसमें चलना, खाना, कूदना और दौड़ना जैसी क्रियाएं शामिल हैं। ये क्रियाएँ सचेतन रूप से उत्पन्न होती हैं। रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क दोनों शामिल हैं और ये आवश्यक गतिविधियां उत्पन्न करने के लिए पीएनएस के साथ समन्वय करते हैं।

किसी व्यक्ति की इच्छा या चेतना द्वारा नियंत्रित क्रियाएँ ऐच्छिक क्रियाएँ कहलाती हैं।

मस्तिष्क हमेशा स्वैच्छिक क्रियाओं को विनियमित करने में शामिल होता है और इन क्रियाओं के लिए आवेग मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं।ऐच्छिक क्रियाओं के उदाहरण हैं दौड़ना, नाचना, सांस लेना और लिखना।

तंत्रिका तंत्र शरीर की मांसपेशियों को सिकुड़ने का आदेश देता है। हम जान-बूझकर कंकाल की मांसपेशियों को सिकुड़ने का आदेश दे सकते हैं, जो हमें गति करने में सक्षम बनाती है। इन स्वैच्छिक आंदोलनों को मोटर कॉर्टेक्स द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो ललाट लोब के पीछे स्थित सेरेब्रम का क्षेत्र है। मोटर कॉर्टेक्स एक तंत्रिका संदेश भेजता है जो रीढ़ की हड्डी के साथ मस्तिष्क स्टेम के माध्यम से और तंत्रिका नेटवर्क में मांसपेशियों को आदेश दिया जाता है। तंत्रिका संदेश से उत्तेजित होकर मांसपेशियां सिकुड़ती हैं।