अनैच्छिक क्रिया

जो कार्य किसी व्यक्ति की चेतना या इच्छा के बिना होते हैं, उन्हें अनैच्छिक क्रिया कहा जाता है। पाचन, दिल की धड़कन, छींकना आदि अनैच्छिक क्रियाओं के कुछ उदाहरण हैं। अनैच्छिक और स्वैच्छिक दोनों क्रियाएं मस्तिष्क के एक ही हिस्से द्वारा नियंत्रित होती हैं। कोई भी स्वैच्छिक कार्य व्यक्ति की इच्छा के नियंत्रण में होता है अर्थात मस्तिष्क के नियंत्रण में होता है। उदाहरण- नृत्य करना, भोजन करना, लिखना आदि।

एक अनैच्छिक क्रिया किसी की इच्छा के नियंत्रण में नहीं होती है, यह रीढ़ की हड्डी द्वारा नियंत्रित होती है। उदाहरण- साँस लेना, श्वास-प्रश्वास, पलकें झपकाना आदि।

स्वैच्छिक और अनैच्छिक गतिविधियाँ

स्वैच्छिक और अनैच्छिक गतिविधियाँ और नियंत्रण का पदानुक्रम कार्यों को प्रायः उनके स्पष्ट कारण के आधार पर स्वैच्छिक या अनैच्छिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। स्वैच्छिक आंदोलनों को सामान्यतः जानबूझकर किया गया माना जाता है और इसमें सचेत जागरूकता की उपस्थिति सम्मिलित होती है जबकि अनैच्छिक गतिविधियों को प्रायः पर्यावरण के कारण माना जाता है।

अवधारणात्मक नियंत्रण सिद्धांत के लेंस के माध्यम से स्वैच्छिक और अनैच्छिक क्रियाओं की व्याख्या करने से पता चलता है कि वर्गीकरण एक गलत द्वंद्व है। सभी क्रियाएं इरादों और पर्यावरण के बीच एक गतिशील बातचीत का अवलोकन योग्य परिणाम हैं, और इस प्रकार, उनका कोई पूर्ववर्ती कारण नहीं है। स्वैच्छिक आंदोलन और अनैच्छिक आंदोलन, सचेत जागरूकता के बीच शेष अंतर, मुख्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) की पदानुक्रमित शारीरिक रचना और इरादे के स्तर का एक कार्य है।

सबसे निचले स्तर पर, रिफ्लेक्स तंत्रिका नियंत्रण प्रणालियों द्वारा अधिनियमित होते हैं, जो या तो एक संवेदी और एक एकल मोटर न्यूरॉन (मोनोसिनेप्टिक) से बनते हैं, या एक अतिरिक्त स्पाइनल इंटिरियरन (पॉलीसिनेप्टिक) (पर्ल, 1962) के साथ बनते हैं।

रिफ्लेक्सिस को ज्यादातर अनैच्छिक माना जाता है क्योंकि उन्हें स्वस्थ व्यक्तियों के लिए जागरूकता या प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि आउटपुट को आने वाली संवेदी जानकारी के आधार पर पूर्व-ध्यान से समन्वित किया जाता है (प्रोचाज़्का, क्लैराक, लोएब, रोथवेल, और वोल्पॉ, 2000)। इस प्रकार, उत्तेजना के कारण होने वाली प्रतिवर्ती क्रिया को देखना आसान है।

उदाहरण के लिए, जब एक डॉक्टर अपने मरीज के घुटने को टेंडन हथौड़े से थपथपाता है, तो मरीज का शरीर लगभग तुरंत प्रतिक्रिया करता है, क्वाड्रिसेप्स के संकुचन के साथ, तेजी से अपने निचले पैर को ऊपर उठाता है - हालाँकि, स्ट्रेच रिफ्लेक्स को वैकल्पिक रूप से नियंत्रित करने का प्रयास माना जा सकता है।

इस दृष्टिकोण के तहत, पेटेलर टेंडन पर टैप एक आवेग गड़बड़ी के रूप में कार्य करता है जिसे मांसपेशी स्पिंडल स्ट्रेच रिसेप्टर द्वारा महसूस किया जाता है और स्पाइनल इंटिरियरनों तक प्रेषित किया जाता है, जो स्ट्रेच वैल्यू को निर्धारित बिंदु, इसकी संतुलन स्थिति और आउटपुट से कम मानता है।

अल्फा मोटर न्यूरॉन्स के माध्यम से, पैर को ऊपर उठाते हुए, क्वाड्रिसेप्स को सिकोड़ने और हैमस्ट्रिंग को आराम देने का संकेत देता है। चूँकि गड़बड़ी एक आवेग है, त्रुटि क्षणिक रूप से दर्ज की जाती है, और उत्पन्न क्रिया भी अल्पकालिक होती है - एक आवेग प्रतिक्रिया। यहां निर्धारित बिंदु, या संदर्भ मूल्य, इस हद तक एक इरादा है कि यह पर्यावरण के बजाय जीव के भीतर से निर्दिष्ट होता है (हालांकि सचेत रूप से नहीं)। एक और सुराग कि यह प्रणाली एक नियंत्रक है, यह है कि कार्रवाई गड़बड़ी के समानुपाती होती है - एक मजबूत टैप के बाद एक मजबूत किक होगी।

- एक ज़ोरदार टैप के बाद एक तेज़ किक आएगी।

इस प्रणाली की गतिशील प्रकृति को अधिक आसानी से सराहा जाता है जब रिफ्लेक्स आर्क्स पर निरंतर गड़बड़ी लागू की जाती है, उदाहरण के लिए, पोस्टुरल नियंत्रण में।

अनैच्छिक नियंत्रण

• अनैच्छिक: व्यक्ति की सचेत इच्छा के अनुसार किया गया कार्य।
• स्वैच्छिक के विपरीत. "स्वैच्छिक" और "अनैच्छिक" शब्द मानव तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों पर उसके नियंत्रण पर लागू होते हैं।
• तंत्रिका तंत्र को दो भागों में विभाजित किया गया है - दैहिक और स्वायत्त।

"अनैच्छिक" आसनीय नियंत्रण प्रणालियाँ

स्वैच्छिक और पोस्टुरल नियंत्रण प्रणालियों के बीच संभावित विरोध से बचा जाता है क्योंकि "अनैच्छिक" पोस्टुरल नियंत्रण सिस्टम और "स्वैच्छिक" लक्ष्य-उन्मुख कार्रवाई एक ही तंत्र, अवधारणात्मक पदानुक्रम को साझा करते हैं।

अनैच्छिक कार्य का उदाहरण

• कुछ कार्य अनैच्छिक रूप से किए जाते हैं।

• जैसे साँस लेना, पाचन, दिल की धड़कन, आँखों की प्रतिक्रिया आदि।

लेकिन कुछ अनैच्छिक क्रियाओं पर कुछ हद तक स्वैच्छिक नियंत्रण होता है - उदाहरण हैं साँस लेना, लार निकलना, निगलना (निगलना), शौच, मूत्र त्याग (पेशाब करना)।

शरीर द्वारा की जाने वाली अनैच्छिक क्रियाएं

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र परिधीय तंत्रिका तंत्र का एक घटक है जो हृदय गति, रक्तचाप, श्वसन, पाचन और यौन उत्तेजना सहित अनैच्छिक शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

अभ्यास करें

• अनैच्छिक कार्य का उदाहरण क्या है?
• स्वैच्छिक एवं अनैच्छिक क्रिया क्या है?
• शरीर कौन सी अनैच्छिक क्रियाएं करता है?
• अनैच्छिक किसे कहते हैं?
• अनैच्छिक कक्षा 10 क्या है?
• अनैच्छिक किस प्रकार का है?
• अनैच्छिक गतिविधियों के दो उदाहरण क्या हैं?
• अनैच्छिक गति क्या है?
• तीन अनैच्छिक गतिविधियाँ क्या हैं?