किशोरावस्था और नशीली दवाओं / शराब का दुरुपयोग
किशोरावस्था एक महत्वपूर्ण विकासात्मक अवस्था है, जो आमतौर पर 10 से 19 वर्ष की आयु तक होती है, जिसके दौरान व्यक्ति महत्वपूर्ण शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों से गुजरता है। इस अवधि में अक्सर पहचान की खोज, साथियों का दबाव और जोखिम उठाने वाले व्यवहार शामिल होते हैं, जिससे किशोर नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग सहित नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
ड्रग/शराब का दुरुपयोग क्या है?
ड्रग दुरुपयोग से तात्पर्य ड्रग्स (कानूनी और अवैध दोनों) के अत्यधिक या अनुचित उपयोग से है जो मूड, व्यवहार या मस्तिष्क के कार्य को बदल देता है। उदाहरणों में निकोटीन, मारिजुआना, कोकीन और प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स जैसे पदार्थ शामिल हैं।
शराब के दुरुपयोग में थोड़े समय में या लगातार लंबे समय तक बड़ी मात्रा में शराब पीना शामिल है, जिससे लत, मानसिक दुर्बलता और अन्य हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।
किशोरों में नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग के कारण
साथियों का दबाव: किशोरों को अक्सर अपने साथियों के साथ तालमेल बिठाने की ज़रूरत महसूस होती है, और यह दबाव उन्हें नशीली दवाओं या शराब के साथ प्रयोग करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
जिज्ञासा और प्रयोग: कई किशोर इसके प्रभावों के बारे में जिज्ञासा के कारण नशीली दवाओं या शराब का सेवन करते हैं, अक्सर जोखिमों को पूरी तरह से समझे बिना।
भावनात्मक तनाव: किशोर तनाव, चिंता, अवसाद या पारिवारिक समस्याओं से निपटने के लिए पदार्थों का सेवन कर सकते हैं।
पारिवारिक प्रभाव: नशीली दवाओं या शराब के दुरुपयोग का पारिवारिक इतिहास, खराब संचार या माता-पिता की देखरेख की कमी से मादक द्रव्यों के सेवन की संभावना बढ़ सकती है।
मीडिया प्रभाव: मीडिया और विज्ञापनों में नशीली दवाओं या शराब के उपयोग का चित्रण इन व्यवहारों को ग्लैमराइज़ कर सकता है, जिससे वे युवा लोगों को अधिक आकर्षक लगते हैं।
किशोरावस्था में नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग के प्रभाव
शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएँ: मादक द्रव्यों के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं, जिसमें शराब से लीवर की क्षति, धूम्रपान से फेफड़े की बीमारी या नशीली दवाओं के सेवन से मस्तिष्क की क्षति शामिल है।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ: नशीली दवाएँ और शराब मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित करती हैं, जिससे स्मृति हानि, चिंता, अवसाद या यहाँ तक कि मनोविकृति भी हो सकती है।
शैक्षणिक गिरावट: मादक द्रव्यों के सेवन से एकाग्रता, स्मृति और प्रेरणा कम हो सकती है, जिससे खराब शैक्षणिक प्रदर्शन और उच्च ड्रॉपआउट दर हो सकती है।
लत: किशोरों में उनके विकासशील मस्तिष्क के कारण लत लगने का जोखिम अधिक होता है। एक बार लत लग जाने के बाद, छोड़ना बहुत कठिन हो जाता है।
व्यवहार संबंधी समस्याएँ: मादक द्रव्यों के सेवन के परिणामस्वरूप आक्रामक व्यवहार, परिवार से अलगाव या जोखिम भरी गतिविधियों में शामिल होना, जैसे असुरक्षित यौन संबंध या नशे में गाड़ी चलाना हो सकता है।
कानूनी मुद्दे: अवैध नशीली दवाओं के सेवन या कम उम्र में शराब पीने से गिरफ़्तारी, जुर्माना या अन्य कानूनी परिणाम हो सकते हैं।
नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग को रोकना
- शिक्षा और जागरूकता: स्कूलों और परिवारों को किशोरों को नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग के जोखिमों के बारे में शिक्षित करना चाहिए, उन्हें सूचित निर्णय लेने के लिए ज्ञान से लैस करना चाहिए।
- परिवार का समर्थन: मजबूत संचार और एक सहायक पारिवारिक वातावरण किशोरों को मादक द्रव्यों के सेवन से बचने में मदद कर सकता है। माता-पिता की निगरानी और मार्गदर्शन महत्वपूर्ण है।
- स्वस्थ मुकाबला तंत्र: किशोरों को खेल, शौक या कला जैसी सकारात्मक गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना उन्हें नशीली दवाओं या शराब का सहारा लिए बिना तनाव और भावनात्मक समस्याओं का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।
- साथी प्रतिरोध कौशल: किशोरों को साथियों के दबाव को न कहना सिखाना मादक द्रव्यों के सेवन को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। भूमिका निभाना और परामर्श इन कौशलों को विकसित करने में सहायक हो सकते हैं।
- परामर्श और मानसिक स्वास्थ्य सहायता: यदि कोई किशोर भावनात्मक मुद्दों या तनाव से जूझ रहा है, तो परामर्श या चिकित्सा मादक द्रव्यों के सेवन की ओर मुड़ने के बजाय उन भावनाओं से निपटने के लिए एक स्वस्थ आउटलेट प्रदान कर सकती है।
दीर्घकालिक दुरुपयोग के परिणाम
- दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियाँ: दीर्घकालिक दुरुपयोग से स्थायी क्षति हो सकती है, जैसे कि लीवर सिरोसिस (शराब से), फेफड़े का कैंसर (धूम्रपान से), या हृदय रोग (ड्रग के उपयोग से)।
- मस्तिष्क का विकास: चूँकि किशोर मस्तिष्क अभी भी विकसित हो रहा होता है, इसलिए लंबे समय तक मादक द्रव्यों के सेवन से दीर्घकालिक संज्ञानात्मक हानि हो सकती है, जिससे निर्णय लेना, गंभीरता से सोचना या आवेगों को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है।
- सामाजिक अलगाव: नशीली दवाओं या शराब का दुरुपयोग करने वाले किशोर अक्सर दोस्तों और परिवार से दूर हो जाते हैं, जिससे अकेलेपन और आगे की मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ होती हैं।
- करियर और भविष्य के निहितार्थ: किशोरावस्था में मादक द्रव्यों के सेवन से भविष्य की करियर संभावनाएँ पटरी से उतर सकती हैं, क्योंकि इससे स्कूल छोड़ना पड़ सकता है, आपराधिक रिकॉर्ड बन सकता है या नौकरी करने में असमर्थता हो सकती है।
रोकथाम में सरकार और समाज की भूमिका
- कानून और विनियमन: सरकारें नाबालिगों को शराब और तम्बाकू की बिक्री को प्रतिबंधित करने वाले कानून लागू करती हैं, और कई देशों में नशीली दवाओं के कब्जे के लिए सख्त दंड हैं।
- जन जागरूकता अभियान: कई सरकारें और संगठन नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अभियान चलाते हैं, खासकर युवा लोगों को लक्षित करते हुए।
- पुनर्वास और सहायता: मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ रहे किशोरों के लिए सुलभ पुनर्वास केंद्र और सहायता कार्यक्रम उन्हें ठीक होने और समाज में फिर से एकीकृत करने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं।
अभ्यास प्रश्न
- किशोरों द्वारा नशीली दवाओं या शराब का सेवन शुरू करने के कुछ सामान्य कारण क्या हैं?
- किशोरों द्वारा नशीली दवाओं के सेवन में साथियों के दबाव की भूमिका की व्याख्या करें।
- किशोरों के शैक्षणिक प्रदर्शन पर नशीली दवाओं और शराब के सेवन का क्या प्रभाव पड़ता है?
- किशोरों में वयस्कों की तुलना में नशे की लत लगने की संभावना अधिक क्यों होती है?
- किशोरों में नशीली दवाओं और शराब के सेवन के दो शारीरिक और दो मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों की सूची बनाएँ।
- मीडिया किशोरों में मादक द्रव्यों के सेवन को कैसे प्रभावित करता है?
- किशोरों में मादक द्रव्यों के सेवन के कुछ लक्षण क्या हैं?
