प्लेटलेट्स
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प्लेटलेट्स, या थ्रोम्बोसाइट्स, हमारे रक्त में छोटे, रंगहीन कोशिका टुकड़े होते हैं जो थक्के बनाते हैं और रक्तस्राव को रोकते हैं। प्लेटलेट्स हमारी अस्थि मज्जा में बनते हैं, जो हमारी हड्डियों के अंदर स्पंज जैसा ऊतक होता है।
प्लेटलेट्स क्या हैं?
प्लेटलेट्स छोटी रक्त कोशिकाएं होती हैं जो आपके शरीर को रक्तस्राव रोकने के लिए थक्के बनाने में मदद करती हैं। यदि आपकी कोई रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो यह प्लेटलेट्स को संकेत भेजती है। इसके बाद प्लेटलेट्स क्षति स्थल पर पहुंच जाते हैं और क्षति को ठीक करने के लिए एक प्लग (थक्का) बनाते हैं।
रक्तस्राव को रोकने के लिए क्षतिग्रस्त रक्त वाहिका की सतह पर फैलने की प्रक्रिया को आसंजन कहा जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब प्लेटलेट्स चोट वाली जगह पर पहुंचते हैं, तो उनमें चिपचिपे तंतु विकसित हो जाते हैं जो उन्हें एक-दूसरे से चिपकने में मदद करते हैं। वे अधिक प्लेटलेट्स को आकर्षित करने के लिए रासायनिक संकेत भी भेजते हैं। एकत्रीकरण नामक प्रक्रिया में अतिरिक्त प्लेटलेट्स थक्के पर ढेर हो जाते हैं।
प्लेटलेट्स के बारे में तथ्य
प्लेटलेट्स आपके अस्थि मज्जा में आपकी सफेद और लाल रक्त कोशिकाओं के साथ बनते हैं। आपकी अस्थि मज्जा आपकी हड्डियों के अंदर स्पंजी केंद्र है। प्लेटलेट्स का दूसरा नाम थ्रोम्बोसाइट्स है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सामान्यतः थक्के को थ्रोम्बस कहते हैं। एक बार जब प्लेटलेट्स बन जाते हैं और आपके रक्तप्रवाह में प्रवाहित हो जाते हैं, तो वे 8 से 10 दिनों तक जीवित रहते हैं।
माइक्रोस्कोप के नीचे, प्लेटलेट एक छोटी प्लेट की तरह दिखता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह पता लगाने के लिए एक रक्त परीक्षण कर सकता है जिसे पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) कहा जाता है, यह पता लगाने के लिए कि आपकी अस्थि मज्जा सही संख्या में प्लेटलेट्स बना रही है या नहीं:
- एक सामान्य प्लेटलेट गिनती 150,000 से 450,000 प्लेटलेट्स प्रति माइक्रोलीटर रक्त होती है।
- यदि प्लेटलेट काउंट 10,000 से 20,000 से कम हो जाता है, तो सहज रक्तस्राव (बिना काटे) का खतरा विकसित हो जाता है। जब प्लेटलेट काउंट 50,000 से कम हो, तो कटने या चोट लगने पर रक्तस्राव अधिक गंभीर होने की संभावना है।
- कुछ लोगों में बहुत अधिक प्लेटलेट्स बन जाते हैं। उनमें प्लेटलेट काउंट 500,000 से लेकर 1 मिलियन से अधिक तक हो सकते हैं।
प्लेटलेट्स क्या करते हैं?
आपके प्लेटलेट्स रक्तस्राव को रोकने का कार्य करते हैं। किसी चोट के दौरान, आपके प्लेटलेट्स एक प्लग के रूप में कार्य करने के लिए घाव की जगह पर एक साथ एकत्रित हो जाएंगे, और अतिरिक्त रक्त को आपके शरीर से बाहर निकलने से रोकने के लिए थक्का जमने की प्रक्रिया में रक्त वाहिकाओं को सील कर देंगे।
सामान्य प्लेटलेट काउंट क्या है?
संपूर्ण रक्त गणना परीक्षण (सीबीसी) के दौरान, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह जांचने के लिए आपकी नस से आपके रक्त का एक नमूना निकालेगा कि नमूने में कितनी सफेद रक्त कोशिकाएं, लाल रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स हैं। वयस्कों के लिए सामान्य प्लेटलेट गिनती 150,000 से 450,000 प्लेटलेट्स प्रति माइक्रोलीटर रक्त के बीच होती है। 450,000 से ऊपर या 150,000 से नीचे की कोई भी गिनती प्लेटलेट-संबंधी स्थितियों के लिए जोखिम कारक होगी।
यदि आपका प्लेटलेट काउंट अधिक या कम है तो क्या होगा?
ये असामान्य प्लेटलेट्स या असामान्य प्लेटलेट काउंट से जुड़ी स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं:
- थ्रोम्बोसाइटोपेनिया: इस स्थिति में, आपकी अस्थि मज्जा बहुत कम प्लेटलेट्स बनाती है। या फिर आपके प्लेटलेट्स नष्ट हो जाते हैं. यदि आपकी प्लेटलेट गिनती बहुत कम हो जाती है, तो त्वचा के नीचे चोट के निशान के रूप में रक्तस्राव हो सकता है। या फिर यह शरीर के अंदर आंतरिक रक्तस्राव के रूप में भी हो सकता है। या यह शरीर के बाहर किसी ऐसे कट के माध्यम से हो सकता है जिससे रक्तस्राव बंद न हो या नाक से खून बह रहा हो। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कई चीजों के कारण हो सकता है। इनमें कई दवाएं, कैंसर, लीवर रोग, गर्भावस्था, संक्रमण और असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली सम्मिलित हैं।
- आवश्यक थ्रोम्बोसाइटेमिया: इस स्थिति में, आपकी अस्थि मज्जा बहुत अधिक प्लेटलेट्स बनाती है। इस स्थिति वाले लोगों में प्लेटलेट की संख्या 1 मिलियन से अधिक हो सकती है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है, संभवतः प्लेटलेट्स का उपयोग थक्के बनाने के कारण, या प्लेटलेट्स के सही ढंग से काम न करने के कारण हो सकता है। अन्य लक्षणों में रक्त के थक्के सम्मिलित हो सकते हैं जो मस्तिष्क या हृदय में रक्त की आपूर्ति को बनाते हैं और अवरुद्ध करते हैं। स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ पूरी तरह से नहीं जानते हैं कि इस प्रकार के थ्रोम्बोसाइटेमिया का कारण क्या है, लेकिन अस्थि मज्जा कोशिकाओं में परिवर्तन (जिन्हें उत्परिवर्तन कहा जाता है) कुछ मामलों को जन्म दे सकते हैं।
- माध्यमिक थ्रोम्बोसाइटोसिस. यह बहुत अधिक प्लेटलेट्स के कारण होने वाली एक और स्थिति है। माध्यमिक थ्रोम्बोसाइटोसिस अधिक आम है। यह अस्थि मज्जा की समस्या के कारण नहीं होता है। इसके बजाय, कोई अन्य बीमारी या स्थिति अस्थि मज्जा को अधिक प्लेटलेट्स बनाने के लिए उत्तेजित करती है। कारणों में संक्रमण, एनीमिया, सूजन, कुछ प्रकार के कैंसर और दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया सम्मिलित हैं। लक्षण सामान्यतः गंभीर नहीं होते. सेकेंडरी थ्रोम्बोसाइटोसिस वाले लोगों में आवश्यक थ्रोम्बोसाइटेमिया वाले लोगों की तुलना में रक्त के थक्कों और रक्तस्राव का जोखिम कम होता है। अन्य स्थिति बेहतर होने पर प्लेटलेट काउंट सामान्य हो जाता है।
- प्लेटलेट डिसफंक्शन. कई दुर्लभ बीमारियाँ खराब प्लेटलेट कार्यप्रणाली से जुड़ी होती हैं। इसका मतलब है कि प्लेटलेट्स की संख्या सामान्य है, लेकिन प्लेटलेट्स उस तरह काम नहीं करते जैसे उन्हें करना चाहिए। एस्पिरिन जैसी दवाएं इसका कारण बन सकती हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सी दवाएं प्लेटलेट्स को प्रभावित करती हैं। जान लें कि इन दवाओं को लेते समय आपको रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है। नई दवा लेने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें ताकि आप जोखिमों और लाभों को समझ सकें।
प्लेटलेट्स आपके रक्त में छोटी लेकिन महत्वपूर्ण कोशिकाएं हैं जो आपके शरीर को रक्तस्राव को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। यदि आपके लक्षण हैं, जैसे कि आसानी से चोट लगना, कट जाना जिससे खून बहता रहे, या बार-बार नाक से खून आना, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं। यह पता लगाने के लिए कि आपका प्लेटलेट काउंट सामान्य है या नहीं, आपको बस एक साधारण रक्त परीक्षण की आवश्यकता है।
यदि मेरी रक्त प्लेटलेट संख्या बहुत अधिक है तो मैं उसे कैसे कम करूँ?
यदि आपके रक्त में प्लेटलेट की संख्या बहुत अधिक है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी स्वास्थ्य संबंधी चिंता को दूर करने के लिए एक उपचार योजना की सिफारिश करेगा। आपके रक्त प्लेटलेट काउंट को कम करने के समाधानों में सम्मिलित हैं:
- प्रतिदिन एस्पिरिन की कम खुराक लेना।
- आपके रक्त से प्लेटलेट्स निकालना (प्लेटलेट फेरेसिस)।
- किसी भी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति का इलाज करना।
यदि मेरी रक्त प्लेटलेट संख्या बहुत कम है तो मैं उसे कैसे बढ़ा सकता हूँ?
जीवनशैली में कोई विशिष्ट परिवर्तन नहीं है जो आपके रक्त प्लेटलेट काउंट को बढ़ाएगा। सबसे अच्छा विकल्प अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का इलाज करना और आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा काम करने वाली उपचार योजना खोजने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर काम करना है।
मैं अपने प्लेटलेट्स को स्वस्थ कैसे रखूँ?
आप निम्न द्वारा अपने रक्त प्लेटलेट्स को स्वस्थ रख सकते हैं:
- अपने शराब का सेवन सीमित करें।
- धूम्रपान मत करें।
- विषैले रसायनों से बचना।
- चोट से बचने के लिए सतर्क और सावधान रहें।
अभ्यास
- प्लेटलेट्स क्या है? समझाएं।
- सामान्य प्लेटलेट्स गिनती क्या है?
- प्लेटलेट्स काउंट बढ़ने या घटने पर क्या होता है?
- प्लेटलेट्स क्या करते हैं?
